在80，90这个年代的人们身上，多半你们会看到的是他们踌躇满面的脸，现如今生活这么好，为什么会一筹莫展呢?

　　就因为社会水平的提高，人们的生活质量提高的同时也是这两代人最大的压力所在，工作，家庭的压力，使得他们无处去释放这种压力，往往到最后演变成抑郁症。

　　抑郁症也是现阶段最为广泛的一种疾病，一般患上抑郁症的人经常会把这几句话长挂嘴边。

　　“烦死了”

　　可能听见这句话人们会说，有什么大惊小怪的，我们也说过，尤其面对一些事情的时候。但抑郁症患者他们的因为长久在心理压抑了太多的烦恼，当生活中出现更多繁琐的事情的时候，对于他们来说都是麻烦，因此：常常会把这句话挂在嘴边。

　　而且很多时候，他们会把很多事情往最极端最坏的地方想，这都是抑郁症促使他们悲观情绪放大，因此这时候一定需要有个人开导他们。

　　“都是我不好”

　　都是我不好，都是我的错，他们做什么都是错的，或许别人没有这么认为，他们却给自己已经下了定义。因为他们常常会在自己身上找问题，他们很注重别人的态度，在与这类人群交流时，我们尽量避免打击对方，使其产生更加抑郁的情绪!

　　“我根本就是一无是处”

　　对于抑郁患者来说，他们自我怀疑是他们典型的特点，其实很多时候他们已经很优秀了，但是还是会感觉自己什么事情都做不好。不停的贬低自己的价值，直到后来产生轻生的念头。

　　“我的心是空空的”

　　对抑郁症患者来说，他们每天的思想特别的多，但内心仍然处在一个空荡荡的状态，面对每天的生活不知道要干什么，甚至感到非常的痛苦。